Taiwna 好好笑: 2016-02-21

2016年2月27日星期六

學會從逆境中走出來 / 自己才是命運的主人

在人生的旅途中，不可避免會遭遇種種失敗與挫折，問題是，當處於逆境時，很多人總會埋怨自己運氣不好，或者責怪上天不公平。

雖然在逆境中往往能學得在順境中所沒有的事物，但一般人可不這麼想，多數人還是只會怨天尤人或整天唉聲嘆氣，寧願把時間精力浪費在無意義的呻吟上，就是不肯努力。

英國大文豪莎士比亞說：「碰不到機會，就自己來創造機會。」想從逆境中走出來，必須先改變自己，而不是等著環境的改善或別人的幫助，如果不設法改變現狀，絕不可能從困厄的處境中跳脫出來。

相信就會有力量

相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。拿破崙出生在一個沒落的貴族家庭，他的父親雖然意志很高傲，無奈家中經濟非常拮据。不過，為了讓拿破崙受良好的教育，他的父親把他送入一所貴族學校就讀，希望他將來能出人頭地。

可是，這所學校的學生大都來自富有的家庭，不免恃富而驕，喜歡譏諷家境貧寒的同學，而拿破崙也不例外，經常受到同學的侮辱。

剛開始逆來順受的拿破崙竭力抑制自己的憤怒，但同學們越演越甚的惡作劇，終於讓他忍無可忍，於是寫了一封信請父親准他轉學，希望能脫離這個可怕的環境。

收到拿破崙來信的父親，以堅決的態度對拿破崙說：「雖然我們家沒有錢，但你仍然要留在學校中讀書。」在不得已的情況下，拿破崙只好動心忍性，飽嘗了五年的痛苦，而他每次遇到同學侮辱性的嘲笑時，不但不消沉他的志氣，反而增強他的決心，磨練他的意志，準備將來能揚眉吐氣。

當他十六歲擔任少尉的那年，他的父親不幸去世，在他微薄的薪水中，必須節省一部分錢來撫養他的母親。

那時他接受上級的指派，需要長途跋涉到凡朗斯加入隊伍，雖然一連串的厄運不斷，他依然咬緊牙關，不輕言低頭認輸。

到了隊上，拿破崙看見夥伴們，大家都把閒暇的時間浪費在狂嫖爛賭上，但他卻絲毫不受影響，深知一旦失足變成千古恨，所以他把空檔全放在鑽研學問上。

在圖書館中，他埋首研讀，即使念到面無血色，孤寂煩悶，也都沒有動搖他的志向。結果，苦讀數年的時間，他所累積下來的筆記，後來印刷出來，竟然有四大箱。

然後，他設想自己是一個總司令，繪製了科西嘉島的地圖，並將防設計畫羅列圖上，並根據數學的理論，精確計算作戰的方針。從此以後，拿破崙逐漸展露頭角，大大受到長官的賞識，陸續派他擔任重要的職務，最後終於成為戰場上最高的統帥。

自己才是命運的主人

成功絕不喜歡會見懶漢，而是喚醒懶漢。障礙與失敗，是通往成功最穩靠的墊腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養出成功。拿破崙的成功，固然是他的天才與勤勉，但最重要的是她戰勝侮辱的意志，以及在艱苦環境中磨練出來的鬥志。

如果他不能忍受同學們的嘲弄，或者他的父親允許他退學，沒有承受冷酷無情的折磨，他絕不可能有傲人的成就。可見，一旦面臨困苦的環境，會消沉一個人的志氣，也可以磨礪一個人的意志，但最後的結果是好或壞，完全看自己選擇哪一種。

有句哲言說：「人生若是學校，那不幸便是比幸福更好的教師。」世界上沒有不可能改造的環境，自己才是決定命運的主人，因為你不去戰勝環境，就會被環境所擊倒。所以，勇敢從逆境中走出來，光是等待或唉聲嘆氣，事情是永遠不會有轉機的，只有自己堅強站起來，才能柳暗花明又一村。

化不甘心為力量 / 強大來自戰勝自我

人生充滿變數，常會因意外的事件而打擊生活，甚至是生存的勇氣。如果習慣將失敗歸咎上天，對人生感到不滿，只會受到命運的擺弄，消磨自己的意志。

因為不甘心，就可以自暴自棄或怨天尤人的話，就算上天願意幫助你，也會因自我設限而失去成功的機會。

相信不管是誰，都會遭遇大大小小的挫折。一旦面臨人生的抉擇，應該堅定意志，不要害怕面對或不切實際，就能安然度過考驗。

強大來自戰勝自我

日本理光集團的創始人，同時也是銀座著名圓形塔頂的三愛大樓建造者市村清先生，在他小時候，祖父買了一頭小母牛送給他，並告訴他這頭小母牛長大後可擠牛奶販售，以作為他零用錢的來源。

於是，市村清滿心期待地飼養著頭小母牛，當他養到能夠擠牛奶的時候，放高利貸的人卻來向他的父親索取債款，儘管他極力要求對方不要帶走那頭母牛，然而在無力償還高額債款的情況下，那些討債人用力將他推開，強行把那頭牛帶走了。

長大之後的他，經常想起當時那不甘心的情緒，因此更加發憤圖強，發誓勢必要闖出一番大事業來。化不甘心為力量的他，憑著這股堅毅的信念，加上不斷的自我激勵，終於苦盡甘來。

人的弱小和強大，是靠戰勝自我來決定的。一塊原石沒有多大價值，但雕刻成精美的藝術品，便價值連城。戰勝自我的過程如同雕刻藝術品一樣，人的自覺就是發現自己這塊石頭的不規則，主動的雕刻戰勝自我。

成功絕非偶然，如果市村清先生只是怨恨那些放高利貸的人，自己卻不肯勤奮努力，怎有可能擁有現在的成就。因此，一味怨恨對方或在內心深處牢記失敗時的不甘心心情，而沒有付出實際行動，終究無濟於事，如果能將不甘心的心情化為力量，成為鞭策自己勇往直前的動力，勝利必然在望。

用在刀刃上，像鋼一樣的毅力

事事無法盡如人意，一個人即使在毫無壓力下生活，也不會感到快樂的存在，唯有擺脫壓力的束縛，在與壓力的對抗過程中，才會發現人生的樂趣。

逃得了一時，逃不過一世，躲避它，不如抵抗它。

假如哥倫布畏懼狂風大浪而不敢橫越大西洋，他就不可能發現新大陸，改變人類的歷史；假如愛迪生在火車廂因試驗化學失火，被人打了耳光就不敢再進行科學試驗，就不會有今日各種偉大的發明出現；假如海倫凱勒因自己有盲啞殘疾，就提不起勇氣學習與嘗試，立志造福盲啞的人士，她的名字也不會流傳於世。

正因為這些人無畏困難，即使遭遇比別人更多的失敗，他們採取的方式，心中除了憤慨外，還會把不甘心化為力量，進而發掘出自己的潛力。

頑強的意志是一個人成功的必要條件，但它只是騰飛的兩隻翅膀之一，據個人的情況而選擇準確的突破口，這是另一隻翅膀。

是的，我們都是成功與失敗的混合體，必須以創造性的思考來超越過去的錯誤，以過去成功的經驗來增強信心，處理現在的事務。

那麼，如何發揮創造性呢？

1. 對一個難題要深思熟慮。
2. 要想出所有可能的解決方法。
3. 採取最妥善的解決方法，並且堅持下去。
4. 如果難題不能解決，先暫時擱置，我們過去成功方面的潛意識，會充當我們解決難題的輔助角色。

美國心理學家詹姆士說：「年輕人不必煩惱自己所受的教育會落空，不論你做什麼事業，只要你忠於工作，每天都忙到累了為止，總有一天清晨醒來，你會發現自己是全世界能力最強的人。」做自己該做的事，就算遇到阻礙或挫折，越是不甘心，越要把不甘心化為力量，這樣至少成功了一半，其他就靠你夠不夠努力了。

去做，就會得到力量 / 有勇氣的人，心中必充滿信念

在荷蘭的一座古老天主教堂上，刻著一句耐人尋味的話：「事實就是如此，無法改變。」

事實真的無可更改嗎？

當然，這得看你用什麼角度去看待它。不過，事實並非不可改變，而是在你接受它之後，必須尋求解決的辦法。

世上許許多多的例子證明，處理不幸結果的最佳方法，就是採取行動，只要你有所行動，就會發現當命運關上一扇門時，信心同時也會打開另一扇門。可是，要如何開啟那扇信心之門？首先就是運用你的思想，讓思想為你建立強大的信心。

愛迪生相信他思想的力量來自「空間」，他在晚年時說：「思想來自空間，這或許令人訝異，不敢相信，但卻是事實，思想的確來自空間。」

這是什麼意思呢？換個方式來說，就是指你的意識依賴你的潛意識，後者若被正確使用，可從宇宙心靈所具有的無限能量中予取予求。

不管這個宇宙心靈是什麼名稱，事實是當你投入去做時，就會產生無限的力量，提供你得到能力去完成它。

誠如英國大政治家狄斯累利所說：「要用偉大的思想去滋養你的心靈，因為你的成就是永遠不會超出你思想的限度。」任何偉大的成就，背後支撐他們的一定是強大的力量，這股力量使他們深深相信，只要去做即可，即使遇到困難也不退縮。

險峻高山總會為不畏艱難的人留一條路

一位著名公司的大老闆丹佛斯，年少時體質矮小瘦弱，由於身體瘦小，所以連思想也﹁小﹂了起來。他總覺得自己的體力不如人，因而常有一種不安全的感覺。

幸好，他在學校裡碰到一位好老師，把他這種自卑的心理看得清清楚楚。有一天，那位老師把他一個人找來，私下對他說：「你的想法完全錯了，你自認為身體瘦弱不堪，如果這樣想下去，你就真要永遠成為一個面黃肌瘦的人了。但事實並不是如此，我敢保證，你可以變成一個強壯結實的孩子。」

「老師，你這話是什麼意思？」丹佛斯問：「光是說你敢保證，我真的就能強壯起來嗎？」

「當然，你站到我的面前來。」丹佛斯不知老師葫蘆裡賣的是什麼藥，只好站在老師的面前。

「現在你可以擺一個姿勢，我要你心裡想你有力量。腹部吸氣，挺起胸膛，然後你要想，你長得很高大，並且相信你會長得又高又大，站得直挺挺的像個大丈夫。」

丹佛斯真的照著老師說的話去做了，當然加上他的努力，使得他終於擺脫瘦弱的陰影，進而擁有一身高大健壯的體格。在他八十五歲的時候，依然精力充沛、身體健朗，完全看不出老態龍鍾的模樣，因為他一職奉行這句話：「站得直挺挺的像個大丈夫。」

樹苗不怕修剪而能成材

任何成功的力量都是來自信心。你對自己越有信心，越能抵抗各種阻礙，然後積極地去做想做的一切事情，完成自己設定的目標。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

凡是偉大的人物從來就不承認生活是不可改造的，他也許會對當時的環境不滿意，不過他的不滿意不但不會使他抱怨和不快樂，反而使他充滿一股熱忱想闖出一番天地來。

汽車大王亨利福特說：「無論你是否相信你能做一件事，你都是對的。」心理學家表示，一個人從未使用超過實際能力的一半，我們運用的只是我們能力的十分之一。由於我們只正常地運用其中一部分的潛能，每個人只要願意嘗試，也就是認真去做，就能完成很多不可能的事。

所以，請大聲告訴自己：去做，就會得到力量！

找回快樂的自己，快樂的人絕不做的9件事

許多人認為快樂是擁有一棟豪宅、轎車、雄厚的資產，只要能更好、更快、更高、更多。其實，真正快樂的人比較在乎他們做什麼，而非擁有什麼。他們之所以快樂是因為他們的觀點與信念與別人不同。《Inc.》雜誌網站特約編輯Jeff Haden整理出快樂的人絕不做的9件事，與我們分享。

1. 不與他人做比較

不論你多成功，總會有人比你更成功；無論你的事業做多大，總是有比你更大的企業，總會有比你更聰明更有錢的人。你只要和昨天的自己做比較，成為夢想中的自己。你不可能成為最好的，但你可以做到最好的自己。這才是你能掌握且真正重要的。

2. 不單打獨鬥

孤軍奮戰值得讚賞，但與另一個人或是團隊一起完成一件事的感覺實在是棒透了!除了自己開心，你也為他人感到開心，同時也締結了一輩子的繫絆。假如失敗了，也是一起失敗，你不會感到那麼挫折，因為你們會互相扶持再試一次。

3. 不要忽略快樂的來源

當你還是小孩的時後，你跑步只為了跑步帶來的歡喜感。你又跑又跳因為這讓你感覺很好。不經思考的，你用你的身體來慶祝活著的美好。但現在，你不再這麼做了。你可以去騎車、游泳、爬山或是玩遊戲，可能會覺得有點彆扭，但還是很有趣。過程中你可能會覺得自己不再年輕了，但你也發現，你其實沒有你想像的老。你知道你心裡還住著一個小孩，這讓你更快樂。

4. 不靠運氣

靠自己努力得到的東西才能真正讓你感到滿足。你省吃儉用買了人生第一台車，便會好好珍惜，這台車無論在物質上和心靈上都是你的。假如這台車是別人送的，除了感謝你並不會真的感覺到什麼。如果可以許願，請許你能擁有毅力和力量去得到你想要的東西，而不是運氣。這樣你不僅能享受結果也會感謝充實的過程。

5. 不害怕害怕本身

沒什麼比當你拋開恐懼放手一試的感覺還要真實的了。想想令你害怕的上台演說，發表完後，即使你表現沒有很好。你也會覺得鬆一口氣甚至感到開心，因為你做到了!面對恐懼讓你感覺自己活在這個世界上，越有精神也越快樂。

6. 不怕變得幼稚

做事專注、精準有效率，這樣的生活真的很無聊。還記得你年輕時做的那些蠢事嗎? 沒有目的地的旅行、一整晚沒睡只為了比誰先睡著… 好幾年了，都還能讓你回味無窮的事。去做一件沒有意義卻很有趣的事吧! 開八小時的車去看一個表演、天還沒亮起床去海港買海產，一件別人不會做、你也沒做過的事。擁有的喜悅轉眼即逝，難忘的經驗卻能永久保存。

7. 不忘為他人感到開心

不要以為對方已經得到應有的肯定。那怕某天後悔當初沒讓對方知道你對他的感謝。給予他人肯定就和受到肯定一樣，使別人開心自己也會立刻感到開心。最棒的是你可以為別人做點事，那份喜悅永遠不會消失。

8. 不違背自己的價值

當我們做的事與心裡不同時造成的傷害是最大的。列出三件你認為重要的價值觀。自信、誠實、家庭、合作、謙卑、冒險精神…列出越多越好，從中選出三個你認為最重要的。然後決定你要花多少時間和金錢去捍衛這些價值觀。花越多時間在做這些事時你會越快樂，因為你正在成為你真正想變成的人。

9. 不怕做自己

我們都武裝著無形的盔甲，它保護著我們卻也傷害了我們。這個盔甲多半是成功偽裝的，害怕失敗使我們不自覺的穿上一層一層的盔甲。當我們不確定、覺得自己會失敗時，盔甲會跟你說: 沒關係，我雖然不會這個但我擅長別的事。久了，這個防護網侷限了你的能力讓你待在安全地帶。越多的盔甲讓我們隱藏了自己的弱點和缺點，欺騙了他人和自己。卸下你的武裝吧!雖然有點恐怖，但你會感到解放，因為你開始成為真正的你。這才是通往快樂最正確的道路。

永保動力不難，那些懂得「堅持」的人的故事

你是否常覺得堅持很難，不是自己不夠有毅力，就是路上總有些阻止你前進的障礙？曾於美國Current TV擔任製作及主持人的Leah Lamb，提及訪問過那些達成遠大目標的人，是如何在面臨巨大挑戰時，還能保持動力。其中包括獲獎無數的作家Anthony Marra、減重成功的Sara Kaplan，以及企業家Stephanie Bernstein。

1.持續有小進展

Marra在寫作時，並不會以「年」的長度來規定自己的完成度，而是每「天」都堅持完成基本的份量。即使這個份量可能並不多，累積下來也會有一定的成果。Marra還會誠實記錄自己一天寫了多少字，如果今天寫不到原本規定的字數，他則會以紅字記錄來提醒自己。

2.利用社群的力量

當Sara Kaplan發現自己太胖時，她決心做出改變，但這個改變不只是減重，而是她愛自己的方式。她分享自己減重過程的照片及故事，在Instagram及Facebook上激勵別人。「我們在往目標前進的路上，很容易感到寂寞。」Kaplan利用社群來與人產生連結、獲得支持。除此之外，她還會以與好友相約散步的方式運動，讓減重不再是一件孤獨而痛苦的「任務」。

3.相信自己

Stephanie Bernstein推出自己的公司To-Go Ware（已於2015年售出），這源自於她「結束生產單次性使用的塑料」的社會使命。而這個靈感來自某次她造訪冰淇淋店時，發現自己沒有被詢問是外帶或內用，店員就使用了塑膠杯當做容器。而她想為塑膠對環境造成的傷害，提出一個解決方案。「我真正地相信我們的使命」，憑著這份對自己的「信任」，以及不想讓夥伴失望的心，支撐著她走到這裡。